머리말
마음이 고장 나 있습니다.
행복하고 싶은데
어디서부터 잘못된 것인지 모르겠습니다.
성공할 수도 없고,
행복할 수도 없을 것 같은 절망감이 듭니다.
마음을 공부해보고,
내 마음이 왜 그런지 살펴보는 시간을 가졌습니다.
행복은 어디에서 오는지?
어떻게 하면 성공할 수 있는지?
행복한 성공은 무엇인지?
인생을 어떻게 살아야 하는지
쉽게 풀어 쓴 긍정심리, 행복심리, 마음공부입니다.
*누락 된 긍정심리학 관련 논문, 참고문헌 출처는 개정판을 통해 보완하겠습니다.
목 차
1. 가치있고, 의미있는 삶
2. 마음챙김
3. 행복을 공부만으로 얻을 수는 없다.
4. 지금을 행복하게 만드는 것; 몰입
5. 장점에 집중하기
6. 가치 있는 존재
7. 감사
8. 행복은 마음에 있다.
9. 행복은 마음의 상태이다.
10. 사랑
11. 거래
12. 나를 행복하게 하는 것들
13. 지금 행복하기
14. 지혜
15. 느낌
16. 주도하기
17. 목표
18. 과정
19. 완벽
20. 의미
21. 길
22. 돈
23. 자유
24. 결핍
25. 생각회로
26. 진리
27. 감정 유도
28. 마음 공부
29. 보살핌
30. 긍정심리학
31. 평온
32. 향유하기(savoring)
33. 공포와 자유
34. 그릿
35. 회복탄력성
36. 자존감
37. 마인드셋
김재호 작가
변호사, 행정사, 가맹거래사
SBS 그것이 알고 싶다
프로그램에서 사기죄 관련 인터뷰를 하기도 하였다.
스테디셀러 작가를 꿈꾸며 엄청난 다작을 하고 있다.
전현직)
· 국가시험 출제위원 3회
· 대한변호사협회 다문화가정법률지원위원
· 도봉구청 민간위탁심사위원
· 도봉동 마을변호사
· 외국인 인권보호 및 권익증진 지방협의회 위원
· 노원, 성북, 강북, 동대문 경찰서 상담위원
· 중소기업 기술보호지원반, 법무지원단 위원