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나를 받아들이기

-자기수용의 심리학-

목차 1. 3영역 2. 자기탐구보고서 쓰기 3. 자기수용이란? 4. 자기수용이 가능한 사람은? 5. 자존감과 자기수용 6. 자기수용과 긍정적 사고 7. 자기수용과 행복 8. 자기수용과 사회적응 9. 자기수용에 영향을 주는 요인 10. 자기수용과 상담 11. 자기수용와 성숙 12. 자기수용과 완벽주의 13. 자기수용과 애착불안 14. 자기수용과 마음챙김 머리말 심리학 논문을 요약 정리한 책입니다. 우리 대부분은 마음의 문제로 고민이 많습니다. 행복하고 싶은데 우울하고, 불안하고, 분노하고 방황합니다. 심리학은 자기를 있는 그대로 받아들이는 것이 마음의 문제를 많이 가볍게 한다고 말합니다. 자기수용, 자기 자신을 있는 그대로 받아들이는 사람이 되시길 바랍니다.
목차

1. 3영역
2. 자기탐구보고서 쓰기
3. 자기수용이란?
4. 자기수용이 가능한 사람은?
5. 자존감과 자기수용
6. 자기수용과 긍정적 사고
7. 자기수용과 행복
8. 자기수용과 사회적응
9. 자기수용에 영향을 주는 요인
10. 자기수용과 상담
11. 자기수용와 성숙
12. 자기수용과 완벽주의
13. 자기수용과 애착불안
14. 자기수용과 마음챙김

머리말

심리학 논문을 요약 정리한 책입니다. 우리 대부분은 마음의 문제로 고민이 많습니다. 행복하고 싶은데 우울하고, 불안하고, 분노하고 방황합니다. 심리학은 자기를 있는 그대로 받아들이는 것이 마음의 문제를 많이 가볍게 한다고 말합니다. 자기수용, 자기 자신을 있는 그대로 받아들이는 사람이 되시길 바랍니다.
저자소개

김재호는...
· 국가시험 출제위원 3회
· 대한변호사협회 다문화가정법률지원위원
· 도봉구청 민간위탁심사위원
· 도봉동 마을변호사
· 외국인 인권보호 및 권익증진 지방협의회 위원
· 노원, 성북, 강북, 동대문 경찰서 상담위원
· 중소기업 기술보호지원반, 법무지원단 위원
· 서울북부지방법원 인근 법률사무소 운영
· 변호사, 변리사, 행정사, 가맹거래사, 자산관리사, 보험설계사

주요 저서
· 시사 읽어주는 변호사
· 명예훼손죄의 쟁점과 최신판례
· 공해로 인한 생활방해 위자료 손해배상청구소송 판례 외 다수

저자 이메일: 4gak@daum.net

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